「你好像比較少寫到和激勵相關的文章？」和出版達人討論出書計畫時，她提出的這個觀察，引發了我一連串的思考。 #CANDO工作學 #自我激勵比等著被摸頭重要 #做到尊重就是最好的激勵 沒有太把「激勵」當作一回事，或許是因為出社會以來，就把「求生存」當作第一要務，因為不能失去工作，所以即便面對高壓的任務仍然要想辦法克服，因為必須養活自己，所以隨時隨地都抱持著亢奮的情緒；因為需要為團隊和公司負責，所以凡事都得拿出最好的表現，並隨時想好「方案B」…… 「求生存」的基本需求，讓我不需要被激勵就可以隨時衝鋒陷陣，強大的危機意識，讓我即便在「帶球」（懷孕）創業的過程中，依然能飛快的前進著，這樣的我，很少把「被激勵」看做職場上的必需。 雖然相信「求生存」比「被激勵」更重要，但不能否認的是，每個人都需要被激勵，在職場上，適度的激勵，絕對能讓個人及組織都生存的更好，市面上有許多商管書主張高效領導者一定要能掌握激勵的技巧，但對於激勵，我卻有以下三個比較不一樣的思考： 觀點1：自我激勵比等著被摸頭重要 A：「Linda真不是個好主管，團隊贏得大比稿，她沒有一點表示，但我們只要犯一點小錯，就被她罵到臭頭！」 B：「對呀！雖然薪水不錯，工作內容也很有趣，但幫這樣的主管工作實在是很沒成就感，真想離職算了！」 C：「隔壁部門的經理Darren人就超好的，經常帶team去吃飯，也常常送電影票、咖啡券給大家，超羨慕的！」 這樣的對話，或許也在你的職場生涯裡出現過很多次吧！或許Linda的確不是一個好主管，但為了一個不懂得激勵自己的主管而放棄一份薪水及內容都相當不錯的工作也太不值得。另一方面，如果工作本身的發展性有限，卻只因為主管很懂得激勵自己而留下來，是個正確的選擇嗎？ 那麼面對像Linda這樣的主管，要怎麼撐下去？一個人在職場上是否能遇到很能激勵自己的好主管，完全要看運氣；因此自我激勵，對每一位職人來說都是一項必備的技能。相信每個人會決定展開一份工作都是為了這份工作的發展性、學習機會或是薪資等客觀條件，所以不妨每隔一陣子就問問自己當初決定做這份工作的原因是什麼？是否有在這個位子上希望達成的近程或遠程目標？目前達成的狀況怎麼樣？另外，養成每天告訴自己「你是最棒的」的習慣，甚至可以幫自己設定小小的里程碑，只要達成了目標就做些讓自己開心的事。 激勵可以不求人，與其等著被摸摸頭，不如學會為自己加油，在職場上必須維持適度的「自我感覺良好」，才能用滿滿的動力求生存、求發展。 觀點2：發揮正能量就是對自己和別人的激勵 每天睡到最後一秒才心不甘情不願的起床、上班的路上塞車很嚴重所以進了公司也沒什麼好臉色、全身「毛超多」很容易被得罪、在會議上不太主動提出建議、私底下卻開口閉口多是抱怨……。你身邊應該也有幾個這樣負能量滿滿的同事吧？ 雖然我們沒有辦法選擇要和什麼樣的人共事，但「負面思考」是一種職場傳染病，所以職人們除了要做好自己的心理建設，讓自己不受到負能量的影響，更不可以讓自己成為充滿負能量的「辦公室公害」。相反的，如果可以帶著愉快、正面的心情投入工作，相信對於自己和朝夕相處的同事都會是很大的激勵。 觀點3：能做到「尊重」就是最好的「激勵」 進入職場幾年後，總會發現每個人都有一些凌駕一切之上的堅持和價值觀。對我來說，「尊重」是非常重要的人生原則。 總覺得人與人之間的尊重應該要是跨越階級、身分地位、國籍、種族……的普世存在。開始當主管後，漸漸覺得，在職場上，尊重每個人的差異及發展機會、給予同事誠實的反饋，以及坦誠的溝通，能夠用堅持的態度對外保護團隊，也用溫柔的心幫助屬下成長的主管，比起只是經常口頭誇獎、請吃飯、送小禮物的上司，更能夠對與員工的長期發展發揮正面的影響力；後者或許能為員工帶來一時的開心，或是激勵出工作上更好的表現；前者卻有機會在每個人的心中種下一顆力量的種子，隨著職場生涯的成熟而生根發芽，結出正向循環的纍纍果實。 無論身處什麼樣的位子，一位持續努力做個最佳版本的自己的人，最值得尊重，因為他們先尊重了自己。 自我激勵，實際上要怎麼做？ 該怎麼激勵自己？這個問題問一百個人可能會有三百個答案。每個人都是獨特的個體，所以自我激勵的方法也應該量身訂做。不過我很樂意在這裡分享兩個經常自我激勵的方法，希望可以對你有幫助： 寫封信給自己 從進入職場以來就經常在公司以外的地方工作的我，經常需要把在家裡做好的成品email到公司給自己，但除了把檔案直接寄給自己之外，我通常會順便在email裡寫幾句話幫自己打氣，例如：「Dear S，雖然這個比稿競爭很激烈，但相信最後團隊一定能夠戰勝對手，拿到這個案子，這不但是因為妳們很努力，更是因為妳們是best of the bests!」。久而久之，我養成了寫信給自己的習慣，越是遇到艱難的挑戰，越是透過這個方法激勵自己，信寫完了的當下，自己原本焦慮的情緒得到舒緩，第二天打開公司的電子郵件信箱，讀到了自己鼓勵自己的話，感覺又被激勵了一次，並從中得到更多披荊斬棘的能量。 綁定工作目標和Wish list 到海邊的小鎮走走、看一部最新上檔的電影、擁有功能和設計感都很棒的手機和3C產品⋯⋯你是不是和我一樣，總是有一拖拉庫想做的事？事實上，這是一個很可以用來自我激勵的工具，唯一要做的就是綁定工作目標的達成狀況和滿足wishlist 的進度。例如，嗜吃如命的我，完成一個小任務一定會請自己或拉上團隊一起去吃頓好的，而完成了一個複雜的專案後，則會買一個嚮往很久的東西來犒賞自己，這麼做的好處是能為工作帶來階段性的樂趣和成就感。 你的人生不該有空再說！更多精采內容詳見《CAN DO工作學：遇到挑戰先說Yes，讓今天的壞遭遇變成明天的好故事》


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