從無到有創立一家公司，不管是維繫工作品質、積極擴展業務或是打造企業文化，尋找及培養人才，都是需要全神貫注的工作；另一方面，照顧新生兒的生活起居並陪伴著他的成長，也十分耗費精力。因此，打從兒子小肉包在創業第九個月來到這個世界，我就經常被問到這個問題：「妳怎麼能在同時創業和生養小孩？做到生活和工作的平衡（Work-Life Balance）？」

就像之前所談到的，對於自己想做或是不得不做的事，我一向是個在快速評估潛在風險後，就先「做了再說」的人，因此面對由雙重身分所帶來的忙碌生活，總是兵來將擋、水來土掩，但藉由一次次面對、回答上述的問題，幫助我整理出以下幾個觀點：

1. 了解自己，做自己想做和能做的：
在談如何扮演好多重的人生角色之前，我認為「了解自己」是更重要的一件事，也是做好所有事的基礎。就拿工作的例子來說，有許多人希望能夠「每天準時下班，而且下班後最好就不用理會跟工作有關的事」，這樣的希望本身沒什麼問題，但如果這個人同時有希望自己能夠「很快升官加薪，比同期進公司的人更快被升職」，那麼他就應該思考一下這兩個希望之間是否彼此牴觸，以及何者對自己更重要？

在時間、精力有限的前提下，搞清楚自己的優缺點和究竟想要什麼樣的人生風景，然後很專注的朝著那個方向前進就是一件很重要的事。就拿我自己為例，我很清楚自己絕對不適合當個全職媽媽，餵奶、製作副食品、換尿布、清洗、消毒奶瓶⋯⋯等別人做得很輕鬆愉快的事，我一想起來就頭皮發麻，而且不是把奶瓶摔破就是燙傷自己的手。

另一方面，經營公司雖然也有很多難搞的情境，我卻很能享受「關關難過關關過」的刺激樂趣；所以我決定把有限的精力放在自己真正擅長的事：陪伴孩子的心靈成長和創立及經營公司上，而把照顧孩子的日常起居這個重要任務，託付給包括保姆、托嬰中心、長輩等在這方面比我強太多的專業人士們。

我一直覺得，能夠放自己一馬，不要求自己做到面面俱到，了解自己真正想要的、能做的，然後把這些事做到最好的人，比較容易有享受美好成果的幸福感。

2. 忘了Work Life Balance想想Work Life Blend
「你怎麼維持Work- Life Balance？」每次聽到這個問題，我總是很不鄉愿的說：「我其實不太相信Work- Life Balance這件事！」會如此斬釘截鐵的回答，實在是因為我發現，對很多人來說，理想的Work-Life Balance就是撇去睡覺時間的16個小時，最好就是一半用來工作賺錢、一半用來「過生活」，然後下了班後最好就展開不被打擾的生活。但坦白說，根據我多年的觀察，這樣的假想，對一個希望有朝一日能在工作上自我實現的人來說是很不實際的。為什麼？試試從主管的角度來看這個問題，答案就昭然若揭了。

「工時長只是台灣畸形的職場生態，國外的人都過著非常Balance的生活！」這通常是許多人了聽了上述的話後的第一反應。我不否認隨著國情的不同，每個國家的法定工時、加班制度、平均年假自然有所差異；但這只是顯現在表面上制度的不同，我所觀察許多熱愛工作，也把生活經營地多彩多姿的人，不論國籍都能一致做得很好的，反而是「在生活中享受工作、在工作中體驗生活」（Work-Life Blend）這件事。

外商區域主管在出差旅途中也休幾天假規劃為私人行程；全職媽媽在照顧家庭的同時，也把自己的網購事業經營的有聲有色；專業領隊透過文字抒發心情，而多了旅遊作家的身分……這一個個精彩的人生，都是我身邊真實的Work-Life Blend成果案例。
所以對我而言，與其追求付出時間的齊頭式平等，不如追求「心的平衡」，與其執著於投入時間的二分法，不如先問問自己，現階段什麼才是最重要的，成功和快樂的定義分別是什麼，然後想想在忙碌緊湊的工作中，要怎麼享受生活，才能得到內心的平靜（inner peace）。

我總覺得不管選擇分別投注多少的心力、時間在工作和生活上，重點是「開心、甘願」就好，一個每天工作十幾個小時，偶爾才能偷閒的人，可以因為發自內心的熱愛這份工作，會比每天準時關機的人更神采奕奕。

「透過工作讓生活更豐富，藉由生活為工作注入新意」，工作與生活如果能彼此互補，便能成就全方位的精彩人生。相反的，倘若硬要把工作和生活看作數學等式，對於投注在天平兩端的時間精力反覆計較，換來的恐怕終將是雙方面的平庸。

3. 先設定目標，再想辦法達成：
我有許多成功扮演多重角色，仍不間斷學習的人，就是用這個方法完成了自己「貪心」的夢想。多年的好友莎莎就是一個很好的例子，她身為投資銀行的資深員工，生養了三個可愛的孩子，最近還拿到了潛水教練的執照，問她怎麼做到的，她以省話一姐的風格回答：「少囉嗦，去做就對了！」

「喜歡自己嚇自己」是人的天性。「我想減肥10公斤，但最近應酬太多」、「我想去上瑜珈師資班，但這工作實在太忙，過一陣子再說吧」、「我想調養身體，但最近沒空去看醫生」這些話相信大家一定都不陌生，過去也經常從我的口中說出。

但在多年的公關生涯中，我觀察到多數的公關人，對於客戶最後一秒鐘的要求，只要相信對於結果是好的，都會用盡力氣「使命必達」，卻總把關係著自己家庭、健康、幸福感的重要大事當成「有空再說」的小事來辦。於是，我學會對於自己真心想做的事，先高調的設定目標，然後把自己當成自己的客戶，想辦法發揮執行力在設定的時間達成目標。（所以，此刻還在苦哈哈的摸黑打字…）

快問慢答

職業婦女可以教會孩子什麼？

當媽媽後我開始思考，無法分太多時間給孩子的自己，能帶給孩子什麼樣的正面價值呢？相較於全職媽媽能把孩子照顧的無微不至，職業婦女是不是也能用自己的人生經驗，送給孩子幾個一生受用的觀念？－－答案是肯定的。

觀念一：財務獨立是必須的
大多數的職業婦女在經濟上自給自足，透過身教，OL們能教導孩子認知「財務獨立」的重要及好處，小到能隨時買自己喜歡的鞋（lol），大到有不斷提升自己、追求夢想和幫助別人的能力。

觀念二：不要輕易抓狂
你是否也碰過經常抓狂、流淚或情緒失控的同事？在職場打滾數年後，我觀察到「EQ比IQ重要」這個真理，能夠控制情緒的人，往往在面對不如意的情況時能將自己抽離，持平的解決問題，因此通常能夠和不同的人相處，並且激發出他們的潛能，長遠來看，這類人多半能夠承擔更重大的責任，也在職場上不斷精進。

「但Emily經常在公司大發火，怎麼還能做到業務主管？」如果你提出以上的疑問，那麼你可能誤會了我的意思。我不認為我們都應該帶著沒有喜怒哀樂的面具上班，而是要有效的管理自己的情緒，理智處理它。Emily的大發火看來無釐頭，但極可能是深思熟慮後的管理策略。

觀念三：不要白目
如果可能的話，我想把這一點用螢光筆標出來。白目是在職場甚至是許多不同人生舞台上生存與制勝的大忌：拜訪客戶時搶在主管前面換名片、在會議中打斷別人的發言、獨攬團隊功勞…等，這些都是職場白目行為的例子。要怎麼避免變成白目人？有兩個簡單原則：能夠尊重別人以及懂得察言觀色，而這兩個能力都是必須從小培養的。

觀念四：把時間花在投資自己，而不是八卦別人
「A：聽說Tracy是經理的親戚！B：真的嗎？難怪老闆對她特別好，每次會議上只要是她的提議，經理都立馬採納。C：原來是親戚，我還以為他們有別的關係…」這樣的對話，經常在辦公區的小餐館裡上演著。三、五位同事，利用難得的午休時間八卦一下，聯絡感情也抒發工作情緒的確是職場生活的調劑，但午餐結束後，心情真的有變好嗎？還是充滿了「比較」與「不平」的負能量？如果有一天離開這家公司，你還會跟這些同事聯絡嗎？還是只剩下臉書上可有可無的按讚？

人生原本就沒有一定的公平，更何況是以業務為導向的企業，與其八卦別人，抱怨這世界多不公平，自己多麼懷才不遇，不如把時間花在打造自己的競爭力，與其終日和一小撮人互相取暖，不如走出小圈圈拓展人邁與視野。

觀念五：一個人可以有不止一種身份，而且樂在其中
身兼上班族和媽媽這兩種角色，像是同時操作著不同道具的魔術師，必須在很短的時間做出正確且快速的判斷。初為人母，難免手忙腳亂，一旦適應了這樣的雙重身份，卻能享受遊刃有餘的成就感。
Y是上市公司公關，同時也是一位專業的故事媽媽、J是外商科技公司的業務高手、登山達人以及一個三歲小鬼的媽、W除了是心理咨詢師，還是業餘作家與塔羅老師⋯⋯在我身邊不乏同時扮演著多重角色，並發光發亮的女性，她們的共同點是：雖然生活充滿大小雜事，但卻都能保持著對生命的熱情，並且透過有效的時間管理與分配，積極經營自己的每一個角色，活的有聲有色。這樣的人生態度與熱度，是值得分享給孩子的。

觀念六：為自己挺身而出
在職場多年領悟出一個道理：「主動性」（Proactiveness）往往是一個人脫穎而出的關鍵。這包括了積極打造專業形象讓自己被看見、爭取重要且能勝任的表現機會、持續學習，不放過任何一個能拓展競爭力的契機、主動出擊，改變對自己不利的情境…。工作多年的Career Woman，往往能在職場中學習到自我保護及為自己打造舞台的方法，這種為自己挺身而出的態度，是可以給送孩子的珍貴禮物。

觀念七：「換位思考」事情就容易有好結果
透過工作，OL能接觸到來自不同背景、負責不同業務、擁有不同的目標或潛目標（Hidden agenda）的同事或合作對象，基於上述的這麼多「不同」，在共事的過程中，難免會有和不同單位協商的機會，有智慧的職場女性往往懂得換位思考，用同理心了解別人要的是什麼，進而產生有效的對話、順利的溝通以及令人滿意的結果。

一個成功男人的背後，永遠有一位偉大的女性；一個成功的職業婦女背後，卻往往是一拖拉庫親友團的支持。就拿我自己來說，先生和爸媽的支持、專業保姆及老師的幫助，讓我沒有後顧之憂的創業並且專注經營自己所熱愛的傳播工作。


相信許多職場女性們和我一樣，對於自己周遭的人們以及身處的世界時時刻刻抱著感恩的心情。這樣的心情，是一種能量，能夠讓人除了扮演好自己的角色外，也希望多付出一些，長期浸沐在這種能量中長大的孩子，比較容易把「讓世界變得更美好」，看作是自己的事！

出處：http://shannononwork.blogspot.com/2016/10/blog-post_18.html